日本隊在3月28日傳來好消息，成功獲得2026年世界杯的資格，這也意味著他們將有史以來最長的1年3個月備戰期。這段時間的充裕無疑為球隊的目標提供了堅實的基礎，主教練森保一要好好利用這段時間，努力為奪取世界杯冠軍而做好充分準備。

接下來的備戰安排逐漸明朗。6月和澳大利亞、印尼進行的18強賽的最後兩輪，將是檢驗球隊實力的關鍵節點。緊接著7月的東亞杯；到9月還會進行海外拉練；而在10月和11月，球隊將繼續在國內進行4場友誼賽，這一系列的安排將為球隊提供實際的對抗體驗。尤其是9月的熱身賽，與墨西哥和美國的較量將模擬世界杯的賽程、時差和環境，為真正的比賽做好準備。

為了高效利用這大約15場的國際比賽，森保一需要深思熟慮。他可能會將備戰過程分為三個階段逐步推進。首先，在第一階段（6至7月），他將積極發掘本國聯賽中的新生力量。為了確保日本隊在世界杯上的分組中具備一定的實力，提升FIFA排名是非常重要的。目前的陣容主要涉及以往比賽的球員，註入新鮮血液是實現突破的關鍵。

接下來的第二階段（9至11月），球隊需根據第一階段的成果和旅歐球員的表現，確定接近世界杯正賽的陣容。由於旅歐球員的表現存在不確定性，教練團隊需要對每位球員的狀態進行精準評估，提升團隊默契，同時針對薄弱環節進行補強，以構建符合比賽要求的團隊結構。

最後一個階段（剩余時間），核心陣容的穩定與打磨將是重點。在此期間，考慮到富安健洋等傷員的情況，需要確保至少20至22名核心球員已基本確定，留出調整的機會。隨著世界杯分組抽簽的臨近，團隊在模擬小組賽時需要適應不同的陣容安排，以避免重蹈上屆世界杯失利的覆轍，提前建立兩套實戰能力強的陣容將至關重要。

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